Come eliminare o disattivare l'account Instagram
Disattivare nasconde tutto — profilo, foto, commenti, mi piace — e torna visibile appena accedi di nuovo; puoi farlo al massimo una volta a settimana. Eliminare è diverso: hai 30 giorni (il numero varia per area geografica) per tornare indietro, poi parte la cancellazione, che può richiedere fino a 90 giorni — e anche dopo, delle copie possono restare nei backup di Meta. In entrambi i casi devi poter accedere al profilo.
Fabrizio Piccoscritta il 27 settembre 2026 · si legge in 6 minuti
Vuoi sparire da Instagram, ma non sei sicuro se ti conviene disattivare o eliminare: sono due cose diverse, con conseguenze diverse, e Instagram stesso spiega la prima usando per errore una frase pensata per la seconda. Qui trovi la differenza vera fra le due, il percorso esatto (in italiano) per entrambe, come mettere al sicuro le tue foto e i tuoi post prima di eliminare, cosa succede se poi ci ripensi, e cosa vale se l'account è di un figlio minorenne.
Disattivare o eliminare: la differenza vera
Sono due percorsi diversi, con due esiti molto diversi: vale la pena scegliere quello giusto prima di partire, non a metà.
Un dettaglio da sapere prima di leggere le istruzioni: nella pagina ufficiale di Instagram sulla disattivazione, appena prima dei passaggi, compare per errore la frase «per eliminare definitivamente il tuo profilo» — è un refuso di redazione di Meta, l'azienda proprietaria di Instagram (presente anche nella versione italiana), non un'indicazione reale. Conta solo la sequenza di menu qui sotto.
| Disattivazione temporanea | Eliminazione definitiva | |
|---|---|---|
| Profilo, foto, commenti, mi piace | nascosti, non cancellati | rimossi in modo permanente |
| Si torna indietro? | sì, basta accedere di nuovo | solo entro il periodo di grazia (30 giorni dichiarati, variabili per area — Instagram non spiega però il «come», vedi più sotto) |
| Da dove si fa | computer, browser da cellulare o app | telefono o computer; su Android la pagina ufficiale indica il browser o il computer |
| Limite di frequenza | una volta a settimana | nessun limite dichiarato nella fonte |
| Serve poter accedere al profilo | sì | sì |
Disattivare temporaneamente l'account
Il percorso passa dal Centro gestione account (Instagram lo sta rinominando Account Meta: puoi trovare l'uno o l'altro). Ha due versioni: guarda in fondo alla schermata se c'è la voce Gestisci account oppure Account. Qui sotto i passi per l'app con Gestisci account; l'altra versione e il percorso da computer sono subito dopo.
- Nell'app Instagram tocca Profilo (o la tua immagine del profilo) in basso a destra, poi Menu in alto a destra.
- Tocca Centro gestione account, poi Gestisci account.
- Tocca Gestisci accanto al profilo che vuoi disattivare.
- Tocca Disattivazione o eliminazione, poi scegli il profilo da disattivare.
- Tocca Disattiva account, poi Continua e segui le istruzioni per confermare.
Eliminare definitivamente l'account
La pagina ufficiale dichiara che puoi eliminare il profilo da telefono o da computer. La scheda per Android però è netta: devi usare il browser (su instagram.com, dal telefono o da un computer), non l'app — il percorso nei menu è lo stesso.
Dopo l'eliminazione puoi registrarti di nuovo con lo stesso username (se nel frattempo non l'ha preso qualcun altro), ma è un account nuovo: non è un recupero di quello vecchio. Se l'account è stato rimosso per violazione delle norme della community, potresti non poter riusare lo stesso username (il nome utente, quello con la @).
Se usi Threads (l'app di Meta per i post di testo) e ti ci sei iscritto con questo account Instagram, eliminando Instagram elimini anche il profilo Threads: lo dice la pagina ufficiale di Instagram sulle impostazioni di Threads. Il contrario non vale: eliminare Threads non elimina Instagram.
| Dopo quanto... | Cosa succede |
|---|---|
| 30 giorni dalla richiesta | il profilo e tutte le informazioni vengono eliminati in modo permanente e non si possono più recuperare; Meta stessa dichiara che questo numero varia per area geografica, senza specificare quali aree hanno numeri diversi |
| fino a 90 giorni | tempo tecnico massimo perché la procedura di eliminazione si completi; anche dopo, non è detto che resti zero — delle copie possono restare nell'archiviazione di backup usata da Meta per le emergenze, e alcune informazioni possono essere conservate oltre per motivi legali o di sicurezza |
- Nell'app tocca Profilo (o la tua immagine del profilo) in basso a destra, poi Menu in alto a destra. Da computer: Altro in basso a sinistra, poi Impostazioni.
- Tocca Centro gestione account, poi Profili e dettagli personali.
- Tocca Gestisci accanto al tipo di account che vuoi eliminare.
- Tocca Disattivazione o eliminazione, poi l'account da eliminare definitivamente.
- Tocca Elimina account, poi Continua e segui le istruzioni per confermare. Per motivi di sicurezza Instagram non elimina un profilo al posto tuo: devi aver eseguito l'accesso.
Esportare i tuoi dati prima di eliminare
Dopo che il profilo è stato eliminato, lo strumento di esportazione di Instagram non è più disponibile: va usato prima.
- Nell'app tocca Profilo in basso a destra, poi Menu in alto a destra (da computer: Altro in basso a sinistra, poi Impostazioni).
- Tocca Centro gestione account, poi Le tue informazioni e autorizzazioni.
- Tocca Esporta le tue informazioni, poi Crea esportazione.
- Scegli il profilo da cui esportare, tocca Avanti e seleziona Esporta sul dispositivo.
- Scegli cosa esportare, l'intervallo di date, il formato e la qualità di foto e video, poi tocca Avvia esportazione.
Se ci ripensi: annullare un'eliminazione già richiesta
Instagram conferma che una richiesta di eliminazione si può annullare («il numero di giorni a tua disposizione per annullare l'eliminazione di un account varia in base all'area geografica»), ma non spiega il «come» in nessuna delle pagine ufficiali lette per questa guida.
- Non è dichiarato un pulsante o un percorso specifico per Instagram: la fonte ufficiale conferma solo che l'annullamento esiste.
- Per Threads (altro servizio Meta, stesso Centro gestione account, stesso periodo di 30 giorni) Instagram lo spiega per intero: basta accedere di nuovo al profilo e toccare Accedi per confermare l'annullamento.
- Per analogia è ragionevole pensare che su Instagram basti lo stesso gesto — accedere di nuovo entro i 30 giorni — ma non è un fatto confermato sulla pagina di Instagram, solo un'ipotesi per somiglianza con Threads.
Se l'account è di un figlio minorenne
Instagram lo dichiara in modo esplicito, in una pagina dedicata:
- Un minorenne può sempre eliminare da solo il proprio account Instagram.
- Nella maggior parte delle aree geografiche, un genitore non può eliminare l'account del figlio al posto suo, e nemmeno Instagram può farlo.
- In alcune aree geografiche le leggi locali danno ai genitori funzioni aggiuntive di supervisione, compresa l'eliminazione dell'account dei figli — ma Instagram non specifica quali aree, e non è dichiarato se valga per l'Italia.
Domande frequenti
Qual è la differenza fra disattivare ed eliminare l'account Instagram?
La disattivazione nasconde tutto e torna visibile appena accedi di nuovo; puoi farlo al massimo una volta a settimana. L'eliminazione rimuove tutto in modo permanente dopo un periodo di grazia di 30 giorni.
Quanto tempo ho per tornare indietro dopo aver richiesto l'eliminazione?
30 giorni secondo Instagram, ma lo stesso testo ufficiale dice che questo numero varia in base all'area geografica, senza indicare quali aree hanno numeri diversi. Dopo, il profilo è eliminato per sempre.
Come annullo una richiesta di eliminazione già fatta?
Instagram non spiega il «come» in modo esplicito. Per Threads (altro servizio Meta) basta accedere di nuovo e confermare: per analogia è probabile funzioni allo stesso modo su Instagram, ma non è un fatto confermato sulla sua pagina ufficiale.
Posso eliminare l'account Instagram di mio figlio minorenne?
Di norma no: Instagram dichiara che nella maggior parte delle aree geografiche né un genitore né Instagram stesso possono farlo, solo il ragazzo può eliminare da sé il proprio account. In alcune aree le leggi locali danno ai genitori funzioni di supervisione aggiuntive, ma non è specificato se valga per l'Italia.
Recupero il mio username se elimino e poi mi registro di nuovo?
Puoi riusare lo stesso username se nel frattempo non l'ha preso nessun altro, ma è un account nuovo, non un recupero di quello vecchio: foto e follower non tornano.
Da dove vengono questi dati
Dati controllati il 27 settembre 2026.
- Instagram — Disattivare temporaneamente il tuo profilo Instagram percorso di disattivazione in italiano, limite di una volta a settimana: pagina letta dal vivo il 27 settembre 2026
- Instagram — Eliminare definitivamente o disattivare il tuo profilo Instagram percorso di eliminazione in italiano, 30 e 90 giorni, riottenere lo username, password richiesta: pagina letta dal vivo il 27 settembre 2026
- Instagram — Esaminare ed esportare una copia delle tue informazioni su Instagram percorso di esportazione e tempi (30 giorni per il link, 4 giorni per scaricare): pagina letta dal vivo in italiano, schede computer e app iPhone, il 27 settembre 2026
- Instagram — Dove gestire le impostazioni di Threads eliminare o disattivare Instagram elimina o disattiva anche il profilo Threads creato con quell'account: pagina letta dal vivo il 27 settembre 2026
- Instagram — Eliminare il tuo account Threads citata solo per il meccanismo di annullamento (accedere di nuovo e confermare), usato per analogia perché Instagram non lo spiega per sé stesso: pagina letta dal vivo il 27 settembre 2026
- Instagram — Eliminazione dell'account Instagram di un teenager chi può eliminare l'account di un minorenne, citazione esatta: pagina letta dal vivo il 27 settembre 2026
Questa guida l’ho scritta con l’aiuto dell’intelligenza artificiale e l’ho verificata sulle fonti qui sopra prima di pubblicarla. Come lavoro
