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Come eliminare o disattivare l'account Facebook

Disattivare nasconde diario e profilo — torna tutto visibile appena accedi di nuovo, in qualsiasi momento, e puoi continuare a usare Messenger separatamente senza che questo riattivi Facebook. Eliminare è diverso: hai 30 giorni di grazia (il numero varia per area geografica) per tornare indietro — accedi di nuovo e tocca Annulla eliminazione — poi tutto viene rimosso in modo permanente, con una pulizia tecnica che può richiedere fino a 90 giorni. In entrambi i casi devi poter accedere all'account.

Fabrizio Picco
scritta il 27 settembre 2026 · si legge in 6 minuti

Vuoi sparire da Facebook, ma non sai se ti conviene disattivare o eliminare: sono due cose diverse, con conseguenze molto diverse su Messenger, sulle Pagine che gestisci e sul login «Accedi con Facebook» che usi su altri siti. Qui trovi il percorso esatto per entrambe, come salvare i tuoi dati prima di eliminare, come annullare un'eliminazione già richiesta se ci ripensi, e cosa vale se l'account è di un figlio minorenne.

Disattivare o eliminare: la differenza vera

Sono due percorsi diversi, con due esiti molto diversi: vale la pena scegliere quello giusto prima di partire, non a metà.

Si parte sempre dallo stesso posto: immagine del profilo → Impostazioni e privacy → Impostazioni → Centro gestione account (Facebook lo sta rinominando Account Meta: puoi trovare l'uno o l'altro) → Gestisci account, poi Gestisci accanto al tuo profilo (su alcune interfacce il percorso è invece Dettagli personali → Proprietà e controllo dell'account) → Disattivazione o eliminazione. Solo l'ultimo passo cambia, secondo quale delle due opzioni scegli.

Nel dubbio, scegli la disattivazione: è reversibile all'istante e senza scadenze. L'eliminazione ha una finestra per ripensarci, ma dopo quei giorni non si torna più indietro in nessun modo.
Disattivazione temporaneaEliminazione definitiva
Diario, profilo, messagginascosti, ma i messaggi già inviati restano visibili a chi li ha ricevutirimossi, ma anche qui i messaggi già inviati possono restare visibili a chi li ha ricevuti
Si torna indietro?sì, in qualsiasi momento, basta accedere di nuovosolo entro il periodo di grazia (30 giorni dichiarati, variabili per area geografica): accedi di nuovo e tocca Annulla eliminazione
Messengerresta usabile separatamente, anche senza riattivare Facebooksmette di funzionare
Pagine di cui sei unico amministratoredisattivate anche loroeliminate, a meno di trasferirne prima la proprietà
Limite di frequenzanessun limite dichiarato nella fontenessun limite dichiarato nella fonte
Serve poter accedere all'accountsìsì

Disattivare temporaneamente l'account

La disattivazione nasconde il diario: «le persone non possono vedere il tuo diario o cercarti». L'Account Meta (il Centro gestione account, condiviso con Instagram e Threads se li hai collegati) resta attivo.

Puoi continuare a usare Messenger anche dopo aver disattivato Facebook — via app o Messenger.com, e i tuoi amici possono ancora scriverti, se hai scelto di mantenerlo attivo — e usarlo non riattiva automaticamente l'account Facebook. Puoi riattivare Facebook in qualsiasi momento accedendo di nuovo, anche senza volerlo: la fonte avverte che basta anche usare «Accedi con Facebook» per entrare su un altro sito o app. Con la disattivazione vengono disattivate anche le Pagine di cui sei unico amministratore, e non puoi accedere a Meta Quest con questo account; la fonte non dichiara nessun limite al numero di volte in cui puoi disattivare e riattivare.
  1. Tocca la tua immagine del profilo, poi Impostazioni e privacy, quindi Impostazioni.
  2. Tocca Centro gestione account (o Account Meta), poi Gestisci account e Gestisci accanto al tuo profilo (o Dettagli personali → Proprietà e controllo dell'account, secondo l'interfaccia).
  3. Tocca Disattivazione o eliminazione.
  4. Scegli l'account Facebook, seleziona l'opzione di disattivazione temporanea (non l'eliminazione permanente) e tocca Disattiva account.
  5. Segui le istruzioni per confermare.
Illustrazione ricostruita della schermata «Gestisci account» del Centro gestione account, con la voce «Disattivazione o eliminazione» in evidenza
Illustrazione ricostruita della schermata «Gestisci account» del Centro gestione account, con la voce «Disattivazione o eliminazione» in evidenza

Eliminare definitivamente l'account

Il percorso nei menu è lo stesso della disattivazione: cambia solo l'ultima scelta, l'opzione di eliminazione permanente invece di quella temporanea.

Oltre al profilo, l'eliminazione porta con sé alcuni effetti collaterali che vale la pena conoscere prima di confermare: le Pagine di cui sei l'unico amministratore vengono eliminate (a meno di trasferirne prima la proprietà); se usi l'accesso Facebook per Meta Quest perdi acquisti, traguardi e crediti dello store collegati a quell'account; e il login «Accedi con Facebook» su altri siti o app (la fonte cita come esempio Spotify e Pinterest) smette di funzionare.

Gli altri profili nello stesso Account Meta non vengono toccati dall'eliminazione di Facebook, lo dice la stessa pagina ufficiale (fa eccezione un eventuale altro profilo Facebook aggiuntivo collegato allo stesso account principale, che viene eliminato insieme a lui) — solo Messenger smette di funzionare, a differenza della sola disattivazione.
Dopo quanto...Cosa succede
30 giorni dalla richiestal'account e i suoi contenuti vengono eliminati in modo permanente e non si può più recuperare l'accesso; Facebook dichiara che questo numero varia per area geografica, senza specificare quali aree hanno numeri diversi
fino a 90 giornitempo tecnico massimo perché la procedura di eliminazione si completi; dopo questo periodo, alcune copie possono comunque restare negli archivi di backup usati da Meta per emergenze o per motivi legali e di sicurezza
  1. Tocca la tua immagine del profilo, poi Impostazioni e privacy, quindi Impostazioni.
  2. Tocca Centro gestione account (o Account Meta), poi Gestisci account e Gestisci accanto al tuo profilo (o Dettagli personali → Proprietà e controllo dell'account).
  3. Tocca Disattivazione o eliminazione.
  4. Scegli l'account Facebook, seleziona l'opzione di eliminazione permanente e segui le istruzioni per confermare.
Illustrazione ricostruita della schermata di conferma dell'eliminazione definitiva, col pulsante «Elimina account» in evidenza e l'avviso sui 30 giorni di grazia
Illustrazione ricostruita della schermata di conferma dell'eliminazione definitiva, col pulsante «Elimina account» in evidenza e l'avviso sui 30 giorni di grazia

Esportare i tuoi dati prima di eliminare

Va fatto prima di eliminare l'account: dopo, lo strumento di esportazione non è più disponibile.

Quando l'esportazione è pronta hai 4 giorni per scaricarla dalla sezione «Download disponibili» (la fonte non dice per quanti giorni resta valida la richiesta prima che l'esportazione sia pronta, solo questi 4 giorni per scaricarla una volta fatta). Per scaricare serve la password dell'account, ed eventuali verifiche aggiuntive. Se hai già richiesto l'eliminazione dell'account, devi prima annullarla per poter esportare i tuoi dati.
  1. Tocca la tua immagine del profilo, poi Impostazioni e privacy, quindi Impostazioni.
  2. Tocca Centro gestione account, poi Le tue informazioni e autorizzazioni.
  3. Tocca Esporta le tue informazioni, poi Crea esportazione e scegli il profilo da esportare.
  4. Tocca Esporta sul dispositivo, scegli il formato — HTML, pensato per essere consultato come una pagina web, oppure JSON, pensato per essere letto da un programma o trasferito a un altro servizio.
  5. Personalizza cosa esportare e l'intervallo di date, poi tocca Avvia esportazione.
Illustrazione ricostruita della schermata «Esporta le tue informazioni» dentro il Centro gestione account, con le opzioni di formato HTML e JSON in evidenza
Illustrazione ricostruita della schermata «Esporta le tue informazioni» dentro il Centro gestione account, con le opzioni di formato HTML e JSON in evidenza

Se ci ripensi: annullare un'eliminazione già richiesta

Facebook dichiara il percorso in modo esplicito: basta accedere di nuovo entro il periodo di grazia e confermare con un pulsante dedicato.

Se hai dubbi su quanti giorni ti restano davvero — il numero dichiarato varia per area geografica — la cosa più sicura è riaccedere il prima possibile invece di aspettare fino all'ultimo.
  1. Accedi di nuovo al tuo account Facebook con email o numero di telefono e password, entro 30 giorni dall'eliminazione (il numero varia per area geografica).
  2. Tocca Annulla eliminazione.

Se l'account è di un figlio minorenne

L'età minima per usare Facebook è, secondo la fonte ufficiale, 13 anni nella maggior parte dei Paesi. Alcune aree richiedono un'età più alta: 14 anni in Corea del Sud, Quebec, Spagna e Florida, 16 anni in Australia.

A differenza di Instagram, che ha una pagina ufficiale dedicata all'eliminazione dell'account di un adolescente, per Facebook non abbiamo trovato una pagina equivalente che permetta a un genitore di eliminare a sua discrezione l'account già attivo di un figlio 13-17enne: l'unica via ufficiale trovata è la segnalazione per età non rispettata sotto i 13 anni (sotto i 14 nelle aree con soglia più alta). Per controllare o limitare l'account di un adolescente, guarda le funzioni di Centro per le famiglie e Supervisione dentro l'app — non è verificato se permettano anche di eliminare l'account.
  1. Chiunque può segnalare un account gestito da chi non ha l'età minima richiesta, compilando un modulo apposito collegato dalla pagina ufficiale.
  2. Facebook eliminerà l'account se non può verificare che è gestito da una persona che ha l'età necessaria.
  3. Un genitore o tutore può richiedere una copia dei dati dell'account del figlio prima della rimozione, presentando una dichiarazione autenticata che confermi i suoi diritti — ma questo percorso vale solo per un account di un minore sotto i 13 anni (età non rispettata), non per eliminare a piacimento l'account già attivo e regolare di un figlio di 13-17 anni.

Domande frequenti

Qual è la differenza fra disattivare ed eliminare l'account Facebook?

La disattivazione nasconde diario e profilo, e torna tutto visibile appena accedi di nuovo, in qualsiasi momento. L'eliminazione rimuove tutto in modo permanente dopo un periodo di grazia di 30 giorni, con una pulizia tecnica che può richiedere fino a 90 giorni.

Quanto tempo ho per ripensarci dopo aver richiesto l'eliminazione?

30 giorni secondo Facebook, ma la stessa fonte ufficiale precisa che questo numero varia per area geografica. Dopo, l'account è eliminato per sempre e non si può più recuperare l'accesso.

Se disattivo Facebook, posso ancora usare Messenger?

Sì: Facebook lo dichiara esplicitamente, e usare Messenger non riattiva automaticamente l'account Facebook. Se invece elimini l'account in modo definitivo, Messenger smette di funzionare.

Come annullo una richiesta di eliminazione già fatta?

Accedi di nuovo al tuo account entro il periodo di grazia (30 giorni, variabili per area) e tocca Annulla eliminazione. Lo dice la stessa pagina ufficiale che dichiara i 30 giorni.

Posso eliminare l'account Facebook di mio figlio minorenne?

Se ha meno di 13 anni (14 in alcune aree) puoi segnalarlo per età non rispettata, e Facebook lo eliminerà se non riesce a verificarla. Per un account già attivo e regolare di un figlio di 13-17 anni, non è stata trovata una pagina ufficiale che permetta a un genitore di eliminarlo a sua discrezione: restano solo le funzioni di supervisione del Centro per le famiglie.

Da dove vengono questi dati

Dati controllati il 27 settembre 2026.

Questa guida l’ho scritta con l’aiuto dell’intelligenza artificiale e l’ho verificata sulle fonti qui sopra prima di pubblicarla. Come lavoro

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