Bilancia smart impedenziometrica: quale comprare

Come funziona una bilancia impedenziometrica

Una bilancia impedenziometrica pesa come qualunque bilancia digitale, ma in più manda nel corpo una leggera corrente elettrica — Etekcity, per il suo modello, la descrive come una corrente «sicura» che passa nella parte bassa del corpo — e da quella misurazione (chiamata impedenza bioelettrica, o BIA) stima peso, massa grassa, massa muscolare e altri valori, secondo il modello.

Nella maggior parte delle bilance di questa guida gli elettrodi sono solo sul piatto, sotto i piedi: la corrente passa da un piede all'altro. Due modelli — la Renpho MorphoScan Base e la Withings Body Scan — hanno anche un maniglione con elettrodi per le mani: la misura passa anche nella parte alta del corpo, quella che i costruttori chiamano «segmentale».

Bluetooth o Wi-Fi: la differenza che conta di più

Tutte le bilance di questa guida hanno il Bluetooth. Sette hanno anche il Wi-Fi, e la differenza si sente ogni volta che sali sulla bilancia, non solo al primo collegamento.

Con il Wi-Fi configurato, la bilancia si collega da sola a internet e manda i dati senza bisogno del telefono vicino: Huawei lo scrive chiaro per la sua Scale 3 — «una volta connessa al Wi-Fi di casa, puoi salire sulla bilancia senza aprire l'app». Con solo il Bluetooth, invece, il telefono deve stare nelle vicinanze (e spesso con l'app aperta) nel momento in cui ti pesi.

L'app che ti serve, e quanto ti ci lega

Ogni bilancia di questa guida richiede un'app al primo utilizzo, ma non tutte si comportano allo stesso modo. Alcune parlano solo con sé stesse; altre mandano i dati anche a app come Apple Salute, Google Fit o Fitbit, comodo se usi già una di queste per tenere tutto in un posto.

L'esempio più rigido di questa guida è la Xiaomi Body Composition Scale S400: il costruttore scrive esplicitamente che «può essere associata e connessa solo con l'app Xiaomi Home» e «non è compatibile con l'app Mi Fitness o con altre app». Se vuoi i dati anche altrove, questa bilancia non te lo permette.

Quante metriche misura davvero

Il numero di «metriche» o «indicatori di salute» scritto sulla confezione va da 6 a 25, secondo il modello — ma non sempre il numero che leggi su Amazon è quello che il costruttore dichiara sulla propria pagina.

L'Etekcity ESF-551 è il caso più chiaro: la scheda Amazon scrive «16 misurazioni della composizione corporea essenziale», ma il costruttore ne elenca 13 sulla sua pagina prodotto, una per una; Amazon ne dichiara 16 senza elencarle.

Quale comprare

Quattordici modelli, in ordine di prezzo. La connessione e il numero di metriche di ciascuno sono quelli delle due sezioni precedenti.

1. 1

   Xiaomi Body Composition Scale S400

   

   27,99 € prezzo del 15 ottobre 2026

   Per chi: Chi vuole il massimo dettaglio al prezzo più basso, e ha già altri dispositivi Xiaomi Home

   La più economica di questa guida: 25 indicatori elencati per nome dal costruttore, ma funziona solo con l'app Xiaomi Home.

   Connessione

   Bluetooth Low Energy 5.0

   Metriche dichiarate

   25, elencate per nome

   Portata

   0,1-150 kg

   Utenti massimi

   36 (1 principale + 5 condivisi, 5 virtuali ciascuno)

   Batterie

   3 AAA, circa 180 giorni dichiarati

   • Il prezzo più basso di questa guida
   • 25 indicatori elencati per nome dal costruttore, il conteggio più dettagliato della guida
   • Correlazione dichiarata ≥0,93 per la massa grassa rispetto alla DEXA (metodo clinico), in uno studio della Beijing Sport University
   • Funziona solo con l'app Xiaomi Home: il costruttore dichiara che non è compatibile con Mi Fitness né con altre app
   • Solo Bluetooth: per la sincronizzazione automatica senza aprire l'app serve un gateway Bluetooth venduto a parte
   Vedi il prezzo su amazon.it
2. 2

   Renpho Elis 1

   

   29,99 € prezzo del 15 ottobre 2026

   Per chi: Chi vuole una bilancia economica con tante misurazioni, senza bisogno del Wi-Fi

   Fascia economica Renpho: 13 misurazioni e profili illimitati con riconoscimento automatico, ma va sempre usata con l'app.

   Connessione

   Bluetooth

   Metriche dichiarate

   13

   Portata

   3-181 kg (conversione da libbre)

   Batterie

   3 AAA

   Peso bilancia

   1,40 kg (conversione)

   • Fra i prezzi più bassi di questa guida
   • 13 misurazioni elencate dal costruttore
   • Profili illimitati con riconoscimento automatico del peso
   • Il costruttore scrive che «deve essere usata con l'app»: senza telefono vicino non funziona
   • Solo Bluetooth: il costruttore non dichiara il Wi-Fi
   Vedi il prezzo su amazon.it
3. 3

   Amazfit Smart Scale

   

   31,64 € prezzo del 15 ottobre 2026

   Per chi: Chi vuole il Wi-Fi a basso prezzo e più profili famiglia insieme

   Wi-Fi e Bluetooth insieme, con una funzione che nessun'altra bilancia di questa guida dichiara: misura l'equilibrio in 30 secondi.

   Connessione

   Wi-Fi e Bluetooth

   Metriche dichiarate

   16 (schermo ne mostra 4 di default, l'app ne sceglie 14)

   Precisione

   50 g fra 5 e 100 kg, 100 g fra 100 e 180 kg

   App

   Zepp

   • Wi-Fi e Bluetooth, a un prezzo fra i più bassi della guida
   • Misura l'equilibrio in 30 secondi, unica in questa guida
   • Supporta 10 account, ciascuno condivisibile fino a 12 persone della famiglia
   • Il costruttore non elenca per nome tutte le 16 metriche dichiarate
   • Non dichiara batterie, dimensioni né peso della bilancia nella fonte letta
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4. 4

   eufy C1

   

   33,00 € prezzo del 15 ottobre 2026

   Per chi: Chi vuole solo peso e composizione di base, al prezzo più basso del marchio

   La più economica delle due eufy di questa guida, ma senza nessuna fonte ufficiale verificabile: i dati vengono solo dalla scheda Amazon.

   Connessione

   Bluetooth (da Amazon)

   Metriche dichiarate

   12 (da Amazon, non dal costruttore)

   App

   eufylife (dedotta, non confermata su fonte ufficiale)

   • Prezzo fra i più bassi di questa guida
   • Secondo Amazon sincronizza con Apple Salute, Google Fit e Fitbit
   • Nessuna fonte ufficiale del costruttore trovata (le pagine eufy europee danno errore 404): tutti i dati vengono dalla scheda Amazon, non dal costruttore
   • Solo Bluetooth
   Vedi il prezzo su amazon.it
5. 5

   Etekcity ESF-551

   

   44,53 € prezzo del 15 ottobre 2026

   Per chi: Chi vuole tenere i dati anche in un'altra app di salute che usa già

   Bluetooth con quattro elettrodi e la sincronizzazione più ampia di questa guida: Apple Salute, Google Fit, Samsung Health, Fitbit e MyFitnessPal.

   Connessione

   Bluetooth, 2402-2480 MHz (dichiarata dal manuale UE del costruttore; nessun Wi-Fi citato)

   Metriche dichiarate

   13 (il costruttore; Amazon ne scrive 16)

   Portata

   fino a 180 kg

   Dimensioni

   28 × 28 × 2,9 cm

   App

   VeSync

   • Sincronizza con Apple Salute, Samsung Health, Google Fit, Fitbit e MyFitnessPal, dichiarato dal costruttore
   • Profili illimitati, anche per bambini e animali
   • La misura della composizione corporea si può disattivare per gravidanza o pacemaker tramite l'app
   • La scheda Amazon pubblicizza «16» misurazioni: il costruttore ne elenca 13 sulla sua pagina prodotto, Amazon ne dichiara 16 senza elencarle
   • Prezzo italiano alto rispetto a quello del negozio americano: da controllare il giorno dell'acquisto
   Vedi il prezzo su amazon.it
6. 6

   HUAWEI Scale 3 Wi-Fi

   

   47,66 € prezzo del 15 ottobre 2026

   Per chi: Chi vuole pesarsi senza prendere il telefono ogni volta, a un prezzo medio

   Wi-Fi e Bluetooth: una volta collegata al Wi-Fi di casa, ci si pesa senza bisogno di aprire l'app.

   Connessione

   Wi-Fi 802.11 b/g/n 2,4 GHz + Bluetooth 5.0

   Metriche dichiarate

   «10+» (pagina prodotto: «10+ Body Indicators») o 11 (titolo Amazon), non nominate singolarmente

   Utenti

   fino a 10 ID Huawei

   Batterie

   4 AAA, circa 180 giorni

   Peso bilancia

   1.570 g senza batterie

   • Una volta connessa al Wi-Fi, il costruttore dichiara che non serve aprire l'app per pesarsi
   • Fino a 10 ID Huawei associati, con modalità ospite
   • Autonomia dichiarata di circa 180 giorni
   • Non misura la composizione corporea sotto i 18 anni e sopra i 65: solo il peso
   • Su Amazon esiste una variante quasi omonima, solo Bluetooth, che costa di più (la «Amazon Exclusive», modello Dobby-B19): controlla di comprare la «Bilancia 3» Wi-Fi, non quella
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7. 7

   Renpho Elis 2X

   

   55,99 € prezzo del 15 ottobre 2026

   Per chi: Chi vuole un display grande e facile da leggere, senza bisogno del Wi-Fi

   Schermo grande da 5 pollici e profili illimitati; secondo Amazon solo Bluetooth, mentre il modello che sostituisce in questa guida (l'Elis Aspire) aveva anche il Wi-Fi.

   Connessione

   Bluetooth (da Amazon; il costruttore non lo specifica sulla sua pagina)

   Schermo

   5 pollici, LCD

   Portata

   fino a 180 kg

   Batterie

   3 AAA

   Dimensioni

   28 × 28 × 2,28 cm (da Amazon)

   • Schermo da 5 pollici, il più grande fra i modelli Renpho di questa guida
   • Profili utente illimitati
   • 13 misurazioni dichiarate (dalla scheda Amazon)
   • Secondo la scheda Amazon è solo Bluetooth: se cercavi il Wi-Fi, questo modello non lo ha
   • Il costruttore non elenca le singole misurazioni sulla propria pagina prodotto
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8. 8

   eufy P2 Pro

   

   66,33 € prezzo del 15 ottobre 2026

   Per chi: Chi vuole il Wi-Fi e la possibilità di esportare i dati altrove, senza spendere come i modelli Withings o Garmin

   Wi-Fi e Bluetooth, con sincronizzazione verso app di terzi dichiarata dal costruttore (senza nominarle una per una) e profili illimitati.

   Connessione

   Wi-Fi e Bluetooth

   Metriche dichiarate

   16 (non elencate singolarmente)

   Precisione

   50 g / 0,1 libbre

   Utenti

   illimitati

   App

   eufylife, con sincronizzazione verso app di terzi dichiarata

   • Wi-Fi e Bluetooth insieme
   • Utenti illimitati
   • Sincronizzazione con app di terzi dichiarata dal costruttore
   • La fonte ufficiale letta è la pagina del negozio eufy di Singapore (le pagine europee danno errore 404): poche specifiche in testo
   • Il costruttore non elenca le 16 misurazioni dichiarate una per una, né batterie o dimensioni
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9. 9

   Fitindex ES-26M

   

   77,10 € prezzo del 15 ottobre 2026

   Per chi: Chi vuole sincronizzare con più app insieme, senza bisogno del Wi-Fi

   Solo Bluetooth, con sincronizzazione verso quattro app di salute diverse, dichiarata dal costruttore.

   Connessione

   Bluetooth 4.0

   Metriche dichiarate

   non quantificate: il manuale scrive «BMI, grasso corporeo, acqua, massa muscolare, massa ossea, proteine, e molto altro»

   Portata

   3-180 kg

   Batterie

   3 AAA (incluse)

   Dimensioni

   26 × 26 × 2,3 cm

   • Sincronizza con Samsung Health, Apple Salute, Google Fit e Fitbit, dichiarato dal costruttore
   • Compatibile Bluetooth 4.0 con Android e iOS
   • Prezzo alto per una bilancia solo Bluetooth di questa fascia: da ricontrollare prima di comprare
   Vedi il prezzo su amazon.it
10. 10

    Withings Body Smart

    

    99,95 € prezzo del 15 ottobre 2026

    Per chi: Chi vuole il marchio Withings e il Wi-Fi, senza arrivare al prezzo della Body Comp

    Wi-Fi e Bluetooth, fascia intermedia Withings; il manuale ufficiale non elenca le singole metriche di composizione corporea.

    Connessione

    Bluetooth LE + Wi-Fi

    Display

    LCD a colori, 2,86 pollici

    Portata

    5-200 kg

    Peso bilancia

    2,2 kg

    Batterie

    4 AAA, 15 mesi dichiarati

    • Wi-Fi e Bluetooth
    • Display a colori da 2,86 pollici
    • Batterie AAA con autonomia dichiarata di 15 mesi
    • Il manuale ufficiale non elenca le singole metriche di composizione corporea (grasso, muscolo, acqua): solo un «uso previsto» generico
    • Non è chiaro se le funzioni complete richiedono un abbonamento Withings+: il sito Withings ha rifiutato la lettura (errore 403)
    Vedi il prezzo su amazon.it
11. 11

    Renpho MorphoScan Base

    

    119,99 € prezzo del 15 ottobre 2026

    Per chi: Chi vuole una misura più dettagliata (segmentale) senza arrivare al prezzo della Withings Body Scan

    L'unica bilancia di questa guida, insieme alla Withings Body Scan, con un maniglione a elettrodi per le mani: misura anche la parte alta del corpo, non solo i piedi.

    Connessione

    Bluetooth

    Elettrodi

    8: pollici, quattro dita, piedi, maniglione

    Portata

    fino a 180 kg

    Batterie

    4 AAA

    • 8 elettrodi (piedi e mani) per una misura segmentale, non solo sul piatto
    • Simboli a display per grasso corporeo, BMI, muscolo scheletrico e grasso viscerale
    • Solo Bluetooth
    • Il manuale del costruttore è ospitato su Amazon, non sul sito Renpho (la pagina ufficiale dà errore 404), e il numero di «50+» metriche pubblicizzato viene da Amazon/terzi, non dal manuale
    Vedi il prezzo su amazon.it
12. 12

    Garmin Index S2

    

    152,51 € prezzo del 15 ottobre 2026

    Per chi: Chi ha già un ecosistema Garmin (orologio, app) e vuole la bilancia si sincronizzi lì

    Wi-Fi e Bluetooth con integrazione diretta in Garmin Connect; serve necessariamente un account Garmin.

    Connessione

    Bluetooth + Wi-Fi

    Metriche dichiarate

    6, nominate dal manuale: tendenza peso, IMC, % massa grassa, % acqua, massa muscolo scheletrico, massa ossea

    Carico massimo

    181,4 kg

    Batterie

    4 AAA, fino a 9 mesi

    App

    Garmin Connect

    • Wi-Fi e Bluetooth, con sincronizzazione automatica sull'account Garmin Connect
    • Modalità ospite: i dati di chi prova la bilancia senza un proprio account non vengono salvati
    • Carico massimo dichiarato di 181,4 kg (i tre modelli Withings di questa guida dichiarano una portata maggiore, fino a 200 kg)
    • Richiede necessariamente l'app Garmin Connect per l'abbinamento
    • Il manuale non dichiara il numero massimo di utenti (il «fino a 16» che si legge è solo nel titolo Amazon, non nel manuale Garmin)
    Vedi il prezzo su amazon.it
13. 13

    Withings Body Comp

    

    199,95 € prezzo del 15 ottobre 2026

    Per chi: Chi vuole il massimo della gamma Withings sotto i 200 €, comprese misure cardiovascolari

    Wi-Fi e Bluetooth, con due misure cardiovascolari che pochi altri modelli di questa guida dichiarano: stima dell'età vascolare e un punteggio di attività elettrodermica (le dichiara anche la Withings Body Scan).

    Connessione

    Bluetooth LE + Wi-Fi

    Display

    LCD a colori, 2,86 pollici

    Portata

    5-200 kg

    Peso bilancia

    2,2 kg

    Batterie

    4 AAA, 15 mesi dichiarati

    • Stima l'età vascolare e un punteggio di attività elettrodermica, dichiarate in questa guida anche dalla Withings Body Scan
    • Display a colori da 2,86 pollici
    • Wi-Fi e Bluetooth
    • Il manuale ufficiale non elenca le singole metriche di composizione corporea (grasso, muscolo, acqua, osso): solo un «uso previsto» generico
    • Non è chiaro se le funzioni complete richiedono un abbonamento Withings+ (sito Withings irraggiungibile, errore 403)
    Vedi il prezzo su amazon.it
14. 14

    Withings Body Scan

    

    399,95 € prezzo del 15 ottobre 2026

    Per chi: Chi vuole la misura più completa della gamma Withings e un ECG integrato

    Il modello più caro di questa guida: batteria ricaricabile (niente pile da cambiare), 8 elettrodi — sul piatto per i piedi e sul maniglione per le mani — ed elettrocardiogramma.

    Connessione

    Bluetooth LE + Wi-Fi

    Display

    LCD a colori, 3,2 pollici

    Portata

    5-200 kg

    Peso bilancia

    4,8 kg

    Batteria

    ricaricabile al litio 3,6 V, via USB-C

    • Unica di questa guida con batteria ricaricabile al litio: niente pile da cambiare
    • 8 elettrodi in tutto: 4 sul piatto per i piedi, 4 sul maniglione per le mani (da Amazon), per una misura segmentale
    • Include l'elettrocardiogramma
    • Il prezzo più alto di questa guida
    • Un manuale Withings più recente (2026) sembra rinominare lo stesso codice prodotto (WBS08) «Body Segment»: da verificare a mano prima di comprare se il nome in vendita è cambiato
    Vedi il prezzo su amazon.it

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